Qi Meditation vem com a proposta de trazer mais saúde, equilíbrio, mobilidade, longevidade e autoconhecimento para seus praticantes.
Seu diferencial está justamente na sua metodologia que juntamos técnicas de Qi Gong e Meditação.
Seu diferencial está justamente na sua metodologia que juntamos técnicas de Qi Gong e Meditação.
A meditação todos nós conhecemos, de ficar sentado e repetindo os mantras, mas a meditação vai além disso e na nossa metodologia abordo várias técnicas que se encaixam perfeitamente pra você.
Mas e o Qi Gong, o que é?
O Qi Gong, ou Chi Kung, são exercícios sem impacto que dão mais mobilidade para o corpo. Muitos comparam com a Yoga, mas tem um grande diferencial, ele consegue trabalhar os meridianos do corpo, os mesmos da acupuntura. Logo, esses exercícios trazem mais equilíbrio, saúde e longevidade para todas as idades.
O Qi Gong, ou Chi Kung, são exercícios sem impacto que dão mais mobilidade para o corpo. Muitos comparam com a Yoga, mas tem um grande diferencial, ele consegue trabalhar os meridianos do corpo, os mesmos da acupuntura. Logo, esses exercícios trazem mais equilíbrio, saúde e longevidade para todas as idades.
Por isso, o Qi Meditation é ideal para você que está procurando desacelerar, diminuir o stress e viver melhor fisicamente e mentalmente.
