Vivemos em uma realidade em que sete a cada dez mulheres não estão satisfeitas com seu corpo, sendo que a maioria delas desejam emagrecer.
Infelizmente nenhuma fórmula mágica foi inventada para derreter aqueles quilinhos indesejados sem muito esforço. Mas, vamos falar a verdade, como seria bom acordar com a seguinte notícia no instagram (desde que ela fosse verdade, é claro):

"Lançado novo comprimido que emagrece 10 kg em uma semana, basta tomar uma cápsula ao dia." Ah, que sonho...

Enquanto esse sonho não se realiza, testamos cada dia uma nova dieta, um programa de exercícios, vamos emagrecendo três quilos em um mês, engordando dois no outro e assim seguimos a vida.

Por essas e outras vamos conversando por aqui, falando de todas as dietas e exercícios que pudermos, se tivermos exemplos reais - melhor ainda, quem sabe dessa forma encontramos uma que se encaixe realmente a nossa realidade, aquela que dê resultado de verdade!
É isso que espero, encontrar a melhor dieta, que me faça emagrecer, ser saudável, mas que principalmente, não tire meu bom humor, que não destrua minha vida social e principalmente, a minha felicidade.
Afinal, de que adianta ser magra e infeliz?

Cada pessoa tem um metabolismo, preferências e dificuldades, espero que você encontre aqui a dieta que se encaixe na sua vida e consiga atingir seu objetivo de verdade. E claro, espero encontrar a minha também, rs.

Boa sorte a nós, e vamos lá, rumo ao corpinho dos sonhos...